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苦瓜香炒肉的做法

发布时间:2019-05-15 02:17:36

苦瓜香炒肉的材料5花肉250g苦瓜相克食品1个青椒相克食品1个姜相克食品适当蒜适当烧烤汁适当老抽适当 苦瓜香炒肉的做法图片步骤,怎样做苦瓜香炒肉好吃?

苦瓜对半切开,去除内囊,斜刀切片

切好青椒、姜蒜

肉下锅灼烫变白色后捞出晾凉切片

锅内烧1锅水,开后下苦瓜烫过,出锅过凉水

烫苦瓜时往肉里加点烧烤汁腌制,那个香啊

苦瓜下锅加盐翻炒1两分钟后盛出

锅里滑少许油,下肉片煎,撒少许老抽渐渐煎

把青椒等1同放入炒香

加入苦瓜,翻炒均匀就好

美食天下菜谱大全温馨提示:

苦瓜烫煮过后可去除苦味,之前有次没烫过就直接煮,苦得啊!!

肉可加其他调料腌制

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