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海参白菜汤的做法

发布时间:2019-05-14 21:18:24

海参白菜汤的材料海参相克食品250g白菜相克食品250胡椒粉适当盐适当 海参白菜汤的做法图片步骤,怎样做海参白菜汤好吃?

海参、白菜洗干净。

海参入水焯后捞出沥干水。

焯水后的海参切成条。

白菜切成条。

煮锅加水,白菜入锅煮。

海参入锅煮。

煮至食材熟,加盐。

加胡椒粉关火。

搅拌均匀便可盛出享用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

立冬后,大白菜开始批量上市。白菜含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分,有百菜的美誉,可以补虚损、益肺胃、生滋润肠。白菜还是百搭食材,与多种食材组合都可以加工成美味。白菜与有着滋阴补肾,养心润燥,补血补虚,增强机体免疫力等功效的海参搭配煮汤,汤的味道很鲜美,养生功效也很多。

不炝锅的无油汤更加健康。

调味品根据个人口味添加,种类不宜多。

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